Seminaro medžiaga
Aromaterapija nėra ištaiga.
Tai nebrangus būdas saugoti sveikatą
ir natūraliai gydyti daugelį ligų.
Kurtas Schnaubeltas
Aromaterapija, kokia ji dar nebuvusi
Seminaro iš ciklo „Augalų kalba“ medžiaga
(2010-ųjų birželio 5-6 d., Kvapų namų Kosmetikos cechas, Šeimyniškių 3A, Vilnius)
Bio terminologijos elementorius
Šis kursas pristato daugelį biologijos terminų ir sąvokų, kurios nėra dažnos ir įprastos aromaterapijos diskurse. Kai kurios ištaros yra naudojamos nuo pat pradžių, bet formaliai pristatomos vėliau, kai jos problematizuojamos ir tampa atskira tema.
Tolesnė dėstoma medžiaga yra trumpas supažindinimas su šiomis ištaromis. Čia dar kartą pristatomi kai kurie bendri terminai, susiję su molekulių susidarymu ir eterinių aliejų fizinėmis savybėmis. Klausytojas, kuris norėtų giliau suprasti eterinių aliejų chemiją, turėtų atskirai studijuoti Aromaterapijos arba Išplėstinį profesionaliosios aromaterapijos kursą.
Sąvokos, susijusios su augalinių substancijų fiziologinio aktyvumo šaltiniu
Yra skiriamos dvi pagrindinės augalų substancijų kategorijos: pirminiai ir antriniai medžiagų apykaitos produktai arba metabolitai.
Pirminiai metabolitai arba pirminės augalų substancijos yra visi komponentai, kurie sudaro biomasę ir iš esmės atlieka augalo kasdienę veiklą. Tai yra baltymai, angliavandeniai, riebalai bei aliejai ir genetinė augalo medžiaga, tokia kaip DNR.
Tačiau medicininiu požiūriu daug svarbesni yra antriniai metabolitai. Antriniai metabolitai yra tos substancijos, kurias išskiria pirminių metabolitų biosintezės grandinės, tačiau gamtoje taip atsitiko, kad būtent antriniai metabolitai padeda augalui išgyventi, pavyzdžiui, atbaidydami žolėdžius.
Laikui bėgant šios substancijos tapo ne tik apsigynimo priemone, bet ir augalų komunikacijos sistema. Eteriniai aliejai yra viena didelė antrinių augalo metabolitų grupė, kitos grupės, pavyzdžiui, yra alkaloidai ar netgi žiedlapių pigmentai.
Pagrindinės eterinių aliejų veikliosios medžiagos: monoterpenai – taip pat vadinami terpenais ir seskviterpenai yra viena grupė, fenilpropanai – kita grupė.
Išskirtinė eterinių aliejų fizinė charakteristika yra jų lipofilinė (tirpsta tik aliejuje, vandenyje netirpsta) prigimtis. Chemijoje ir fizikoje savybė, kuri nulemia molekulės tirpumą riebaluose, arba jos tirpumą vandenyje, yra jos poliariškumas. Apibrėžimai poliarinis ir tirpus vandenyje arba nepoliarinis ir lipofilinis (tirpus riebaluose) dažnai naudojami pakaitomis!
Modernioji aromaterapija
Kas yra eterinis aliejus?
Žodžio „esencija“ kilmė yra gana aiški. Ji gali būti siejama su senovėje ir viduramžiais naudota „kvintesencija“. Platonui kvintesencija reiškė tai, iš ko buvo sukurtas kosmosas. Viduramžiais kvintesencija reiškė penktąjį elementą, kylantį iš Žemės, Vandens, Ugnies ir Oro.
Cheminės analizės pasiekimai leido pažinti eterinius aliejus kaip sudėtingus substancijų mišinius. Šių aliejų sudėtingos komponentų struktūros aiškinimasis turėtų tapti šių laikų geriausių chemikų mėgiamiausiu užsiėmimu.
Saugumo problema
Aromaterapijos naujokams esminis rodiklis yra saugus eterinių aliejų naudojimas. Bet labai daug apie tai yra prirašyta netiesos, dėl kurios naujokai neretai susidaro klaidingą vaizdą. Mes pabandysime išsklaidyti įvairius mitus, kurie sąmoningai ar atsitiktinai išpučia eterinių aliejų pavojus ir atstovauja interesus tų, kurie tuos mitus įtvirtina.
Ypatingai šiuose debatuose „į priekį stumia“ savo interesus, kurie absoliučiai skiriasi nuo aromaterapijos keliamų klausimų, aromatizatorių ir kvapiklių pramonė. 70-aisiais ir 80-aisiais metais šios pramonės gaminamų surogatų pagalba buvo išpūsta beveik iracionali panika. Šios kampanijos tikrasis motyvas buvo komercinės pramonės kova už vietą po saule, tačiau oficialiai buvo manipuliuojama pasenusia pseudo moksline teorija, kad eteriniai aliejai yra neva atsitiktiniai nežinomų ir pavojingų chemikalų mišiniai.
Pasaulio pabaiga neįvyko
Negudri maldelė apie licenziją turinčio gydytojo priežiūrą vartojant eterinius aliejus iliustruoja aistringą tos maldelės autorių paklusnumą egzistuojančiai sistemai. Šis iškreiptas mąstymo būdas tvirtina, kad egzistuojanti medicinos sistema yra auksinis standartas, kur viskas ir visada yra saugu ir tobula. Ši atvirai klaidinga prielaida suteikia galimybę nuolat perdėtai reaguoti į mažiausias problemėles, susijusias su eteriniais aliejais. Kažkuriuo metu literatūroje pasipylė perspėjimai, kad eteriniai aliejai gali sukelti netikėtus epilepsijos priepuolius. Jeigu tai būtų buvusi tiesa, industrinės medicinos sargai, visuomet pasirengę sukompromituoti augalų mediciną, su pagrindu ar be jo, neabejotinai būtų išplatinę pranešimus apie tokius atvejus.
Argumento apvertimas nuo galvos ant kojų
Norint išvalyti tuos apsimestinio ir sufabrikuoto susirūpinimo sluoksnius, bendrą eterinių aliejų saugumo ir toksiškumo diskusiją reikia apversti nuo galvos ant kojų. Užuot amžinai kartojus maldelę apie įsivaizduojamus pavojus, pagaliau reikia pripažinti pirmapradę švelnią eterinių aliejų prigimtį. Pirmiausiai tenka atsisakyti ligšiolinės analizės, kaip nepavykusio mėginimo, kilusio iš klaidingo supratimo, kad eteriniai aliejai yra vien tik chemija ir pripažinti įtaką sampratos, kuri šiame kontekste vadinama biologiniu fenomenu/reiškiniu.
Biologinis fenomenas/reiškinys: žmogaus organizmas iš prigimties yra pažįstamas su natūraliomis substancijomis
Augalų medžiagų apykaitos produktai egzistuoja nuo tada, kada atsirado patys augalai. Galime daryti išvadą, kad plikasėklių augalų – pušų ir kitų spygliuočių, eterinių aliejų komponentų amžius siekia 300 milijonų metų, o visų kitų žaliųjų augalų, t.y. gaubtasėklių, eterinių substancijų sudėtinių dalių amžius apytikriai yra 100 milijonų metų. Ties ta laiko riba žinduolių organizmai prisitaikė gyventi žemėje ir sąveikauti su augalų pasaulio molekulėmis. Tariamai daug sveikesni farmacijos pramonės produktai siekia 50 metų. Evoliucijos trukmės skalėje tie sintetiniai vaistai nėra net užregistruoti.
Autentiškumas ir veiksmingumas
Pažįstant tokį veiksmingą ir brangų eterinį aliejų, koks yra italinių šlamučių (Helichrysum italicum) eterinis aliejus iš karto kyla trys esminiai klausimai:
1) Kaip gali būti patvirtintas to aliejaus grynumas arba tai, kad jis nesuklastotas?
2) Ar 100% autentiškas aliejus tikrai turi savybių, kurių nebėra pramoniniame standartizuotame aliejuje?
3) Ar aktyviosios eterinio aliejaus medžiagos atsako už viso aliejaus veiksmingumą?
Nesunku numanyti, kad eteriniai aliejai greičiausiai bus vartojami kitais būdais, nei vartojamos piliulės ar tabletės, nes eterinių aliejų fizinė prigimtis skiriasi nuo dažniausiai vandenyje tirpių miltelių iš kurių daromi daugelis šiuolaikinių vaistų. Kadangi eteriniai aliejai yra judrūs, lakūs, riebaluose tirpūs skysčiai, logiška juos vartoti pagal šias jų savybes: sveikas protas siūlo maišyti eterinius aliejus su riebiais aliejais ir naudoti kaip masažinius aliejus, gydomuosius tepalus arba tiesiog kaip kūno priežiūros priemones.
Aromaterapijoje svarbu suvokti, jog egzistuoja daugybė patogių eterinių aliejų naudojimo būdų, paremtų sveiku protu.
Aromaterapija susijusi su įvairiomis tradicijomis
Įvairių terapinių sistemų patirties panaudojimas yra išskirtinė aromaterapijos galia. Kai žmonės pradėjo apibendrinti savo reakcijas į augalų mediciną, jų požiūris be išimties buvo susijęs su vietinėmis kultūromis. Tačiau tyrinėjimo objektas ir atskleidžiamas biologinis mechanizmas visuomet buvo tas pats. Egzistuoja skirtingi eterinių aliejų parinkimo metodai skirtingoms būklėms ir situacijoms. Metodai skiriasi priklausomai nuo požiūrio į antrinius augalų metabolitus, bet jie visuomet remiasi į augalo – žmogaus sąveiką.
Struktūros veiksmingumo modelis
Struktūros veiksmingumo modelis detalizuoja analitinę trijų žingsnių strategijos bazę, kuria remiasi prancūziško stiliaus aromaterapija. Ji teigia, kad bazinės fiziologinės ir farmakologinės eterinių aliejų savybės yra susijusios su skirtingomis terpeninių molekulių struktūromis. „Struktūra – Veiksmingumas“ buvo pirminė idėja, kuri sujungė molekulines ir fizines eterinių aliejų komponentų savybes ir jų fiziologinį aktyvumą. Tai leido atsakingai susisteminti eterinių aliejų poveikį tam tikriems susirgimams.
Kinų medicinos paradigma
Klasikinė kinų medicina yra paremta daosų filosofija, kurios pagalba gydymas traktuojamas daug plačiau nei jį traktuoja vakarietiška medicina. Kinų medicinos specialisto Jeffrey Yuen žodžiais tariant, kinų medicina remiasi esmine nuostata, kad egzistuoja „gyvenimo sąlygos“, kurių privalu laikytis, norint būti sveikam.
Tos sąlygos yra sekančios:
ILGAAMŽYSTĖ, susijusi su mityba ir galimybe patenkinti esminius fiziologinius poreikius.
BENDRAVIMAS, turimas omeny bendravimas su kitais žmonėmis dažniausiai išsirutuliojantis į prasmės visame kame ieškojimus.
KEITIMASIS, požiūrio ir įpročių korekcijos arba jų tobulinimas, kuris tęsiasi visą gyvenimą.
Aromaterapija gali suvaidinti svarbų vaidmenį visų trijų gyvenimo sąlygų įgyvendinime. Pavyzdžiui, eteriniai aliejai gali padėti išgyventi gydant jais infekcijas. Jie gali tarpininkauti mums pertvarkant gyvenimą ir santykius. Tarpusavio santykių problemos dažniausiai iškyla trisdešimtmečiams ir keturiasdešimtmečiams, kai pradeda keistis jų egzistencijos sąlygos, susikaupus pernelyg daug streso.
Ląstelių biologija
Svarbūs aromaterapijai impulsai ateina iš ląstelių ir evoliucinės biologijos disciplinų. Atradimai, kuriuos rasite apibendrintus sekančiuose puslapiuose, yra ypatingos svarbos, dėl to, kad jie pademonstruoja visokeriopą/nepasirinktinį eterinių aliejų veiksmingumą sveikatai, tačiau priešingai ribotam cheminių vaistų atrankiajam/selektyviam veiksmingumui, yra ignoruojami. Plataus nepasirinktinio eterinių aliejų veiksmingumo įsisąmoninimas atveria naujas gydymo galimybes gydant degeneratyvines (pvz., osteochondrozė, artrozė, nervų sistemos pakenkimai), autoimunines ir civilizacijos ligas.
Eterinių aliejų aktyvumas ląstelių lygyje
Kepenų detoksikacijos fermentų pažadinimas
Daugelis populiarių aromaterapijos tekstų užsimena apie eterinių aliejų savybę skatinti detoksikaciją. „Aromaterapijos praktikoje“ (Valnet, 1964) teigiama, kad citrinų eterinis aliejus yra veiksmingas nuo kepenų vangumo. Šiandien ląstelių ir molekulinė biologija leidžia mums suprasti kodėl taip yra! Jau neabejojama, kad eterinių aliejų komponentai inicijuoja (arba slopina) taip vadinamą kepenų detoksikacijos fermentų I-ją Fazę ir/arba II-ją Fazę.
Šios ypatingai veiksmingos citrinų eterinio aliejaus savybės pripažinimas ir tradicinėje medicinoje galbūt buvo labiau pasekmė to, kad šis aliejus lengvai gaunamas, jo yra gausiai ir jį paprasta naudoti.
HMG CoA reduktazės (3-hydroxy-3-methyl-glutaryl-CoA reductase arba HMGR) slopinimas
HMG CoA reduktazė yra pagrindinis tiek žinduolių, tiek augalų fermentas. Jis kontroliuoja terpenų, cholesterolio ir svarbiausia, lytinių hormonų sintezę (Elson et al, 1998). Eteriniai aliejai gali slopinti šį fermentą ir tuo pačiu cholesterolio gamybą organizme, kuris, beje, yra svarbus vėžio vystymosi ir auglių augimo prevencijai ir/arba jų slopinimui. Fermentas HMG CoA reduktazė auglių ląstelėse yra defektyvi, ji gamina daug daugiau cholesterolio, negu normaliai jo reikia, tuo būdu palaikydama naviko augimą. Tyrimai pademonstravo, kad defektyvią, t.y. auglio ląstelėse nepertraukiamai dirbančią HMG CoA reduktazę išjungia (slopina) eteriniai aliejai.
Gyvenimo su aromaterapija stilius
Kažką panašaus į gyvenimo su aromaterapija stilių suformulavo Amerikos aromaterapeutai, daugiausiai dirbantys Kalifornijoje. Eteriniai aliejai naudojami tam, kad padarytų sveikesnį kasdieninį miestiečio gyvenimą; jie padeda lengviau susitvarkyti su kritinėmis stresinėmis situacijomis ir pakeičia nuodingas chemines buities priemones. Eterinių aliejų naudojimas buityje yra ypatingai vertingas, nes tai leidžia smalsiam paprastam žmogui išvystyti pojūtį eteriniams aliejams, be papildomų rūpesčių, susijusių su savigyda.
Paprastos gydymo strategijos
Prausimasis dėl imuniteto stiprinimo
Naujokas gali pamėginti naudoti eterinius aliejus duše, pradėdamas kad ir nuo levandų eterinio aliejaus. Dėl ypatingai švelnios prigimties, levandos puikiai padeda susipažinti su tokia laisva eterinių aliejų naudojimo forma, be jokios rizikos sudirginti odą. Šiuo būdu naudodami eterinius aliejus su jais susipažįstame ir išvystome pojūtį - pradedame suprasti kuriuos aliejus galime mėginti naudoti tokiu stiliumi.
Herpes simplex gydymas
Daugelis žmonių atranda eterinius aliejus kaip geriausią būdą gydyti herpes, tuo pačiu dažnai pagerindami imuninį atsaką iki tokio lygio, kad problema daugiau nepasikartoja.
Juostinė pūslelinė
Juostinės pūslelinės (Herpes zoster) gydymas su eteriniais aliejais yra taip pat sėkmingas kaip ir herpes simplex gydymas. Tačiau dėl to, kad juostinė pūslelinė yra skausminga ir lydima komplikacijų, jos gydymui reikėtų rinktis pačius švelniausius, visiškai nedirginančius odos eterinius aliejus.
Candida albicans
Eterinių aliejų poveikis grybeliams yra įrodytas eksperimentiškai ir plačiomis studijomis (klasikinė studija, atlikta Maruzella‘os 1960). Mielių infekcijos, kurias sukelia Candida albicans ir panašūs mikroorganizmai (teisingiau būtų vadinti perdėto mielių augimo sindromu), yra tapusios epidemija Vakarų pasaulyje, greičiausiai dėl mitybos, turtingos rafinuotu cukrumi ir kitais kandidozės aktyvatoriais.
Cistitas
Mūsų kultūra kandidozes ir cistitus įvardija kaip infekcijas, tuo tarpu šiuos sutrikimus sukelia perdėtai daugintis pradėję mikroorganizmai, kurie visuomet gyvena toje organizmo vietoje. Simptomai, susiję su abiem diagnozėm, bent dalinai yra pasirinkto gyvenimo stiliaus padarinys. Gydymas eteriniais aliejais palengvina arba pašalina simptomus per labai trumpa laiką. Klasikiniu aliejumi, skirtu šioms problemoms šalinti, yra laikomas pražangialapių mirtenių (arbatmedžių) eterinis aliejus, kuris, pagal prancūzų aromaterapiją, gali būti pastiprintas kalninių dašių eterinio aliejaus pėdsakais.
Eteriniai aliejai ir vėžys
Niekas korporatyvinėje farmakologijoje neatkreipė dėmesio į reikšmingą akademinį tyrimą apie terpeninių junginių, esančių eteriniuose aliejuose, poveikį augliams, atliktą dešimtame dešimtmetyje. Buvo atlikti klinikiniai tyrimai su perilylio alkoholiu (jis susijęs su limoneno ir pineno apykaita augaluose) ir nustatytas jo veiksmingumas kovojant su krūties vėžiu. Pagrindinis patentas patvirtinantis vėžio gydymą su terpenoidais priklauso JAV. PIA (Pacific Institute of Aromatherapy, Kalifornijoje) 2000 m. organizavo simpoziumą „Eteriniai aliejai ir vėžys“, kuriame Ch. Elson ir D. Peffley, du pagrindiniai mokslininkai, vadovavę Amerikos Nacionalinio sveikatos instituto (NIH) finansuotam tyrimui, pateikė to tyrimo rezultatus.
Pati pirmoji paktiškai pritaikoma jų darbo išvada buvo ši, mityba, turtinga įvairių terpenoidų, pavyzdžiui, turtinga vaisių ir daržovių, žymiai sumažina vėžio riziką. Įdomu tai, kad šis mitybinis požiūris buvo vienintelis faktorius, kuris per pastaruosius metus realiai sumažino vėžio riziką. Kitos priemonės, kurias siūlė papildų industrija, pavyzdžiui padidintas vit. E arba karotenų vartojimas buvo pripažinti neveiksmingais.
Anne Marie Giraud-Robert darbai
Ginčai, kad eteriniai aliejai yra labai vertingi gydant vėžį arba pagerinant ligonio būklę įgavo didžiulį mąstą dėka prancūzų gydytojos, mokslų daktarės Anne Marie Giraud-Robert darbų. Ji savo studiją pristatė PIA konferencijoje 2009. Iš 1800 vėžiu sergančių ligonių, kurie greta alopatinio gydymo dar buvo gydomi ir eteriniais aliejais, pasveiko daug daugiau, nei iš kitos tiriamųjų grupės panašių ligonių, kurie buvo gydomi tik alopatiniais vaistais. Šie tyrimai apėmė plaučių, storosios žarnos, gimdos ir krūties vėžiu sergančių žmonių grupes.
Dr. Giraud-Robert eterinius aliejus pirmiausiai naudoja mažinti griaunantiems sveikatą pašaliniams poveikiams, kurie atsiranda gydant alopatiniu būdu. Galima teigti, kad pašalinio cheminių vaistų poveikio mažinimas leidžia pacientui geriau toleruoti tuos gydymo metodus, kurie galiausiai duoda geresnių rezultatų. Toliau pateiksime Giraud Robert darbų santrauką.
Eteriniai aliejai nuo vėžio
Trumpas sąrašas eterinių aliejų, kurie ypač tinka naudoti kartu su cheminiu vėžio gydymu.
Kamparinių cinamonų (Ravintsarų) Cinnamomum camphora eterinis aliejus.
Ravintsarų eterinis aliejus sumažina fizinį ir mentalinį silpnumą, tuo būdu padeda pacientui apsispręsti ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi. Gydymo metu stabdo depresiją. Ravintsarų eterinis aliejus ramina, padeda užmigti ir gerina miego kokybę, sumažina nerimą. Jo antivirusinis veiksmingumas ir bendras imuninės sistemos aktyvinimas ryškiai sumažina infekcijų riziką chemoterapijos metu. Ravintsarų eterinis aliejus sumažina daugelį pašalinių poveikių gydant interferonu – depresiją, nemigą, raumenų skausmą ir nuovargį. Jis sumažina sąnarių skausmus ir sustingimą, kuris atsiranda taikant krūties vėžiui antiaromatozės tipo antihormoninį gydymą. Pagaliau jis aktyvina paciento imuninę sistemą.
Grenlandinių gailių (Greenland Moss) Ledum groenlandicum eterinis aliejus.
Grenlandinių gailių eterinis aliejus yra labai veiksmingas mažinant pykinimą ir vėmimą chemoterapijos metu. Jis sumažina transaminazės ir gama-glutamyl transpeptidazės (gamma-GTs) patologiškai aukštą lygį. Jis akivaizdžiai veikia kaip navikų augimą stabdantis tarpininkas aktyvindamas patologinių ląstelių žuvimą (apoptozę). Po įprasto gydymo šis eterinis aliejus padeda veiksmingai išvalyti kepenis ir inkstus.
Italinių šlamučių Helichrysum italicum eterinis aliejus.
Italinių šlamučių eterinis aliejus yra neprilygstamas po chirurginių intervencijų gydant hematomas, jis skatina gijimą, neleidžia susidaryti keloidiniams randams, mažina limfines edemas (tinimus), kurie atsiranda po kaukolės operacijų ir stabdo fibrozinių krešulių (trombų) susidarymą po pilvo ertmės operacijų. Italinių šlamučių eterinis aliejus labai vertingas krūtų atkūrimo operacijose, dėl savo priešuždegiminio, skausmą ir tynimus mažinančio poveikio bei gebėjimo pašalinti senas sukietėjusias hematomas.
Psichologų kalba tariant, jis suminkština sielos krešulius ir padeda nuo emocinio šoko.
Penkiagyslių mirtenių (Niaoulio) Melaleuca quinquenervia, cineolio cht. eterinis aliejus.
Penkiagyslių mirtenių arba niaoulio eterinis aliejus yra itin veiksmingas mažinant radioterapijos pašalinį poveikį, ypač tą, kuris atsiranda švitinimo metu. Rekomendacijos naudoti šį aliejų apsaugant odą radioterapijos metu pirmą kartą pasirodė 1990 m. Franchomme ir Dr. Pénoël veikale L’aromatherapie exactement. Apie šio eterinio aliejaus poveikį 2000 m. simpoziume „Eteriniai aliejai ir vėžys“ pranešimą pristatė Sylla Hanger.
Masažas su aliejų mišiniu, kuriame yra niaoulio eterinio aliejaus, sumažina limfines edemas. Niaoulis aktyvina imuninį atsaką. Jis stabdo radioterapijos sukeltą epidermatitą. Sutrumpina krūtų atkūrimo operacijos trukmę. Šis eterinis aliejus labai veiksmingas nuo infekcijų, bakterijų, virusų ir grybelių.
Miros Commiphora molmol eterinis aliejus.
Mira vienodai svarbi tiek chemoterapijos metu, tiek po jos. Ji valo toksinus iš inkstų per ir po chemoterapijos. Mira aktyvina nervų sistemą ir veikia kaip antidepresantas. Ji turi stiprias nuskausminančias savybes. Mira giliai veikia visą asmenybę harmonizuodama psichoneuroendokrinoimuno sistemas.
Mira skatina patologinių ląstelių žuvimą (apoptozę).
Eteriniai aliejai ir chemoterapija
Chemoterapijos protokolai skiriasi priklausomai nuo auglio tipo, ligos stadijos, paciento amžiaus, jo bendros sveikatos būklės ir organų pažeidimų.
Pašalinis chemoterapijos poveikis gali būti labai stiprus, kylantis per pirmąsias chemoterapijos valandas. Jis taip pat gali išryškėti po kelių chemoterapijos ciklų.
Apsinuodijimo, vėmimo ir pykinimo sumažinimas
Chemoterapija paprastai sukelia pykinimą ir vėmimą, ypač antraciklinai ir platinos druskos. Pykinimas paprastai mažinamas alopatiniais vaistais – zoprenu, kitriliu, emendu, solumedroliu ir vogalenu. Šis gydymas tampa veiksmingesnis, jei kartu atliekamas ir aromaterapinis gydymas. Lygiagrečiai vartojant eterinius aliejus galima sumažinti minėtųjų vaistų dozę ir sumažėja pašaliniai poveikiai.
Chemoterapijos sukeltas pykinimas ir vėmimas (CSPV). Jo stadijos
Smarkus CSPV kyla per pirmąsias 24 val. po chemoterapijos seanso. Pavėluotas CSPV atsiranda po pirmųjų 24 val. ir tęsiasi iki 96 val. Pacientams CSPV atsiranda pakartotinai kaip įsisavintas ar sąlygotas atsakas, kai pykinimas ir vėmimas nebuvo tinkamai kontroliuojamas per ankstesnius gydymo seansus. Suardant reflekso/atsako ciklą galima sumažinti ar net sustabdyti simptomus. Tai galima atlikti keliose simptomų vystymosi stadijose panaudojant eterinius aliejus. Pagal Tailorą, išorinės eterinių aliejų aplikacijos ir jų inhaliacijos gali būti veiksmingos, kai pacientą taip pykina, kad jis negali nieko nuryti. Eteriniai aliejai greitai paskleidžiami ant kūno ir suteikia greitą palengvėjimą net gi tada, kai jie naudojami ne tiesiai ant odos.
Pradedant palaikantį CSPV gydymą eteriniais aliejais yra svarbu pradėti nuo mažų eterinių aliejų kiekių, atsižvelgiant į kiekvieno paciento tolerancijos ir komfortiškos būsenos ribas. Organicizmo teorija, (mokymas apie tai, kad visa gamta ir visi gyvybiniai procesai yra pasireiškimas veiklos, kuri įmanoma tik dėka autonominės organizmo struktūros) teigia, kad gyvų organizmų hierarchijoje kiekvienoje organizmo vystymosi stadijoje pasireiškia netikėtos savybės, kurių negali numatyti netgi detaliausias žinojimas (fizinis ir molekulinis) kylantis iš žemesnio organizacijos vystymosi lygio.
Tai tiesiogiai sąlygoja aromaterapijos studijas. Eterinius aliejus gamina visas augalas, o nuolat besikeičianti aliejų sudėtis atspindi nuolatinę augalo sąveiką su aplinka. Tokiu būdu eteriniai aliejai yra ryšininkai augalų bendravime ir sąveikavime su aplinkiniu pasauliu. Netgi menkiausias supratimas apie absoliutų pasaulio sudėtingumą rodo, kad augalo organizmas eteriniam aliejui perduoda savybes, kurios atsiranda augalų tarpusavio, o taip pat augalų ir žinduolių labai subtiliame bendravimo lygyje.
Rekomenduojami eteriniai aliejai, galintys sumažinti toksiškumą kepenyse
Grenlandinių gailių, citrinų, vaistinių rozmarinų, verbenono cht eterinius aliejus rekomenduojama gerti į vidų po 3 lašus 3k.xd. 10 dienų, po chemoterapijos. Šie eteriniai aliejai sumažina fermentų transaminazės ir gama-glutamyl transpeptidazės (gamma-GTs) patologiškai aukštą lygį.
Hepatitas
Sekantis skyrius apibendrina dr. Giraud-Robert pranešimą metiniame aromaterapijos simpoziume Grase. Hepatitas B ir ypač hepatitas C tampa vis didėjančia problema vakarų visuomenėje. 85 – 90% sergančių hepatitu C pereina į chronišką hepatitą, tuo tarpu iš sergančių hepatitu B tarpo 5 - 10% tampa šios ligos nešiotojais. Hepatitas C šiuo metu alopatiškai gydomas interferonu ir ribavirinu. Šie preparatai padeda sunaikinti 2-jo ir 3-jo genotipo virusus beveik 85% ligonių, o 1-jo genotipo virusus šie vaistai sunaikina tik 50% ligonių. Šių preparatų sukeliamas neigiamas šalutinis poveikis yra įprastinis. Hepatito B alopatinis gydymas remiasi interferonu ir nukleozidų analogais, tokiais kaip lamivudinas ir adefoviras. Gydymo tikslas yra virusus paversti neužkrečiamais, o ne juos išnaikinti.
Studija, kurią dr. Giraud-Robert pristatė simpoziume, apibendrino 60 pacientų, chroniškų Hepatito B (10 pacientų) ir C (50 pacientų) virusų nešiotojų būklę, kai jų gydymui kartu su alopatiniu gydymu buvo naudojami ir ravintsarų, grenlandinių gailių, morkų sėklų, čiobrelių, tujanolio cht. eteriniai aliejai. Pacientų, segančių hepatitu C, gydytų interferonu ir eteriniais aliejais, pasipriešinimas ligai ir reakcija į gydymą pagerėjo (80% pagerėjo pasipriešinimas ligai ir 100% pagerėjo atsakas į gydymą, ypač gydant nuo 1-jo genotipo virusų).
Pacientų, segančių hepatitu C, gydytų tik eteriniais aliejais, ryškus pagerėjimas buvo užfiksuotas 64% atvejų. Pacientų, sergančių hepatitu B, du atvejai buvo gydomi vien tik eteriniais aliejais.
Dr. Giraud-Robert daro išvadą, kad eteriniai aliejai siūlo naujas gydymo ir terapijos galimybes tiek naudojami vieni, tiek kartu su alopatinėmis intervencijomis.
Antriniai medžiagų apykaitos produktai arba metabolitai
Antrinius metabolitus augalas gamina netgi tada, kai jie jam nėra būtini išgyvenimui arba kaip kasdieninės maisto atsargos. Antriniai metabolitai tiesiogiai nedalyvauja augalo medžiagų apykaitoje, kuri vykdoma gauti energijai iš maisto medžiagų, arba dauginimosi procesuose.
Tačiau jie įneša didelį indėlį į vidutinę ir ilgalaikę augalo sėkmę - užtikrina jam išgyvenimą tiesiogiai kovodami su kitais organizmais ir pagerina jo dauginimosi galimybes.
Yra ilgas sąrašas savybių, apibūdinančių augalo gyvenimo apribojimus. Augalai neturi imuninės sistemos, tačiau turi pasipriešinti bakterijoms, virusams ir grybeliams. Jie turi kovoti su žolėdžiais ir pritraukti apdulkintojus. Trumpai tariant, augalai susiduria su sudėtingomis aplinkos sąlygomis.
Apsauginės strategijos ir molekuliniai taikiniai
Augalai turi sugebėti kovoti su gausybe užpuolikų. Tai reikalauja plataus veiklos spektro, nes substancija, kuri nubaido vikšrą, kokiam nors vabalui gali būti svajonė. Reaguodami į sudėtingas gyvenimo sąlygas, augalai išvystė tokią strategiją, kuri yra universaliai veiksminga. Jie gamina antrinius metabolitus, kurie keičia funkcinius baltymus (arba fermentus) nepageidaujamo užpuoliko organizme, tuo pačiu keisdami ir procesus, kuriuos tie baltymai atlieka. Tai gali būti labai veiksminga atbaidanti priemonė, nes baltymo ar fermento funkcijos vaidina pagrindinį vaidmenį praktiškai visuose ląstelių procesuose. Baltyminių procesų sutrikdymas gali gerokai išgąsdinti užpuoliką!
Kita plačiai naudojama augalų strategija yra sutrikdyti ląstelės membranos funkcijas. DNR modifikavimas yra dar vienas augalo gynybos mechanizmas.
Išvados
Naudojant antrinių metabolitų mišinius, kurie daugybe būdų (daugybiškai) veikia baltymus ir genų pasireiškimą, egzistuoja didelė tikimybė, kad tie mišiniai sunaikins ir su ligomis susijusius taikinius. Mikstūros iš augalų gali sunaikinti netgi nežinomus baltyminius taikinius, kurių negali paveikti tradicinės terapijos, nukreiptos tik prieš vieną taikinį. Tai leidžia daug paprasčiau paaiškinti vieningą augalų medicinos bruožą: platų simptomų sąrašą, arba kodėl mes naudojame tą patį eterinį aliejų nuo uždegimo, kaip antioksidantą, nuo bakterijų, nuo grybelių ir nuo virusų.
Kepenų detoksikacijos fermentų evoliucija
Viena iš labiausiai stebinančių gydomųjų eterinių aliejų savybių yra jų gebėjimas skatinti arba slopinti kepenų detoksikacijos fermentų I-ją fazę ir II-ją fazę. Suvokdami kaip šitas augalų gebėjimas išsivystė, gauname labai vertingas pamokas. Jos iliustruoja kodėl antrinių augalų metabolitų teikiama nauda yra tokia įvairiapusė ir kaip tos gaunamos naudos mes nepripažįstame.
Kai žmonija plito žemėje, ji nuolatos buvo verčiama prisitaikyti prie naujos ir nepažįstamos aplinkos sąlygų, o taip pat prie naujo ir nepažįstamo maisto.
Augalai gamina lengvai pasisavinamas maisto medžiagas, tokias, kaip baltymai, angliavandeniai, riebalai ir aliejai, o taip pat sunkiai virškinamus arba iš viso nepasisavinamus antrinius metabolitus (alkaloidus, flavanoidus, fenylpropanus ir terpenus – tarp jų ir eterinius aliejus). Pradžioje šie antriniai metabolitai buvo daugiau ar mažiau nuodingi žinduoliams. Tačiau laikui bėgant žinduoliai prisitaikė išvystydami fermentinį mechanizmą, pajėgų perdirbti tuos nevirškinamus komponentus taip, kad pastarieji būtų saugiai pašalinti iš organizmo. Taip Cytochrome P-450 fermentų sistema išsivystė iki dabartinės būklės. Dabartinėje būklėje kuklus kelių rūšių citochromų komplektas sudaro 20 įdarbintų citochromų mūsų DNR genuose, kuriuose užkoduota dar apie 40 citochromų, kurios akivaizdžiai nėra naudojamos.
Atsparumas
Gerai žinoma, kad kenksmingos bakterijos pakankamai greitai išvysto atsparumą įprastiems antibiotikams. Taip yra dėl siauro antibiotikų veikimo. Jų veikimas paprastai yra selektyvus ir slopina tik vieną patogeninių mikroorganizmų vystymosi ar medžiagų apykaitos mechanizmą. Jei bent vienas mikroorganizmas pakito tiek, kad atsilaikė pieš antibiotiką, to pakanka, kad imtų daugintis tam antibiotikui atsparūs mikroorganizmai.
Eterinių aliejų sudėtinės dalys nuo antibiotikų skiriasi iš esmės. Jų nepasirinktinis veikimas neleidžia mikroorganizmams išvystyti atsparumo. Mikroorganizmai gali atremti puolimą, jei veiklioji medžiaga nukreipta tik prieš kurį nors vieną taikinį, bet eteriniai aliejai pažeidžia visus gyvybinius mikroorganizmų mechanizmus. Be to, kai kurie mechanizmai, tokie kaip kvėpavimas, yra gyvybiškai svarbūs ir mikroorganizmas, pažeidimo atveju, negali jų atsisakyti. Pvz., nėra būdo, kuriuo mikroorganizmas galėtų apsaugoti ląstelės apvalkalėlį nuo lipofilinio (riebaluose tirpstančio) eterinio aliejaus poveikio. Mikroorganizmas negali egzistuoti be membranos!
Eteriniai aliejai ir vanduo: skiestas ar neskiestas. Svarbiausios idėjos
Veiksmingas, malonus ir nereikalaujantis ypatingų pastangų būdas naudoti eterinius aliejus – prausiantis jais ištepti odą. Šis metodas leidžia naudoti didesnį eterinių aliejų kiekį, nuo 5 iki 20 lašų vienam kartui. Pradėkite nuo mažesnio kiekio, jeigu nežinote kaip toleruosite vieną ar kitą eterinį aliejų.
Duše rekomenduojama naudoti tuos eterinius aliejus, kuriuos galima naudoti ant odos neskiestus. Tai kur kas maloniau, nei naudoti eterinius aliejus sumaišytus su baziniu/augaliniu aliejumi. Grynais eteriniais aliejais (nesumaišytais su riebalais) pasitepus drėgną odą galima patirti tikrą eterinių aliejų žaižaravimą, greitą ir veiksmingą jų charakterį. Eteriniai aliejai akimirksniu susigeria į drėgną odą. Nuo daugelio eterinių aliejų kyla malonus odos sujaudinimas ir jokios aliejingos plėvelės po prausimosi ar aliejingų dėmių ant rankšluosčio šluostantis po dušo.
Kai pagaliau įsitikiname, kad reakcija nuo įvairių eterinių aliejų yra maloni ir nekenksminga, galime vis drąsiau naudoti eterinius aliejus duše.
Eteriniais aliejais tepame drėgną odą, pradėdami nuo kojų. Po lašą eterinio aliejaus ištepame ant pėdų ir kojų viršaus, kylame aukštyn blauzdomis iki kelių ir pakinklių užlašindami po lašą eterinio aliejaus ant tulžies pūslės akupunktūrinio ir kitų taškų išorinėje blauzdos dalyje, žemiau kelio; kylame aukštyn, vėl užlašindami po lašą eterinio aliejaus ant limfmazgių esančių kairėje ir dešinėje pusėje, pilvo apačioje. Dar 1 ar 2 lašus užlašiname ant saulės rezginio, ties kepenimis ir nuo 2 iki 5 lašų paskirstome ant krūtinės ir pilvo. 1 ar 2 lašais patepame limfmazgius pažastyse ir galbūt 1 ar 2 lašais kaklą. Jei mėgstate eterinių aliejų keliamus pojūčius, galite greitai rankomis perbraukti veidą, tam pakanka to, kas liko ant rankų. Šis būdas mums padeda susisieti su augalų pasauliu rytą, dar prieš įžengiant į naują dieną. Tai švelnus būdas leidžiantis tirti įvairiausius kokybinius eterinių aliejų sluoksnius.
Neskiesti eteriniai aliejai, tinkantys naudoti duše tiesiai ant odos
Laurų (Laurus nobilis) eterinis aliejus. Tonizuoja limfos tekėjimą ir bendrai visą kūną. Ilgai naudojamas (ilgiau nei 7 dienas iš eilės) gali padidinti odos jautrumą.
Juodųjų eglių/kėnių (Abies nigra) eterinis aliejus. Tonizuoja antinksčių veiklą, ypač, jei juo įtrinti apatinę nugaros dalį.
Keiptauninių ramunėlių (Eriocephalus punctulatus) eterinis aliejus. Nuima stresą. Jo gaivus kvapas ir švelni, nedirginanti prigimtis leidžia šį eterinį aliejų naudoti be apribojimų.
Kardamonų (Elettaria cardamomum) eterinis aliejus. Mažina spazmus, raumenų skausmą, nedirgina odos.
Kvapiųjų šalavijų (Salvia sclarea) eterinis aliejus. Atpalaiduoja ir maitina, nedirgina odos.
Kalendrų sėklų (Coriandrum sativum) eterinis aliejus. Tonizuoja. Kokybiškas kalendrų sėklų eterinis aliejus yra išraiškingo ir malonaus kvapo.
Kiparisų (Cupressus sempervirens) eterinis aliejus. Mažina vandens susikaupimą, celiulitą.
Pocūgių (Pseudotsuga) eterinis aliejus. Tonizuoja. Kai kurie spygliuočių distiliatai gali dirginti odą, priklausomai nuo distiliavimo kokybės.
Pelargonijų (Pelargonium) eterinis aliejus. Maitina. Jo yra įvairių rūšių. Vienos rūšys labiau žadina ir jaudina odą, negu kitos.
Ysopų (juozažolių) (Hyssopus officinalis) eterinis aliejus. Tonizuoja nervus. Saugo nuo infekcijų ir pagerina kvėpavimą. Nedirgina odos.
Levandų ir levandinų eteriniai aliejai. Balansuoja ir valo.
Tepimas ir įtrynimas: neskiestų eterinių aliejų naudojimas ant odos
Herpes gydymui labiausiai tinka tepti eteriniais aliejais. Neskiestas eterinis aliejus arba jo aliejinis tirpalas tepamas teisiai ant išbėrimo. Tai galima daryti su tamponėliu arba tiesiog užsilašinti 1 lašą eterinio aliejaus ant piršto ir patepti. Gydymo pradžioje tepti reikia dažnai. (Pirmą dieną reikia patepti 5 – 10 kartų).
Pūsleles burnoje galima gydyti lygiai taip pat. Šiuo atveju labai tinka isopų eterinis aliejus, nes jo skonis ir pojūtis burnoje yra malonesnis, negu kitų daug terpenų turinčių eterinių aliejų. Netgi isopų eterinį aliejų, kuris neturi daug terpeninių junginių, reikia vartoti tam tikrą laiką, kad priprastum prie sutraukiančio pojūčio.
Pavyzdys: juostinė pūslelinė.
Klasikinis juostinės pūslelinės gydymo receptas yra Ravintsarų eterinis aliejus lygiomis dalimis sumaišytas su puiklapių (Calophylum inophylum) aliejumi. Techniškai sakoma, kad tai yra Ravintsarų eterinio aliejaus 50% tirpalas puiklapių aliejuje. Mišinys tepamas tiesiai ant išbėrimų. Tai galima daryti su tamponėliu arba tiesiog užsilašinti kelis lašus mišinio ant pirštų ir patepti. Gydymo pradžioje tepti reikia dažnai. (Pirmą dieną reikia patepti 4 - 5 kartus).
Neskiesti eteriniai aliejai, tinkantys naudoti tiesiai ant odos vietiškai
Šventagaršvių šaknų (Angelica archangelica) eterinis aliejus. 3 lašais patepti saulės rezginį prieš einant miegoti. Padeda užmigti. (Šis aliejus didina odos jautrumą UV spinduliams, nenaudokite jo saulėje ant atvirų kūno vietų)
Laurų (Laurus nobilis) eterinis aliejus. Keliais lašais patepti limfmazgius. Tonizuoja limfos tekėjimą.
Vaistinių ramunių/Germaniškų ramunėlių (Matricaria chamomila sin. recutita) eterinis aliejus. Patepti uždegiminius taškus. Greitas poveikis. Šis eterinis aliejus veiksmingas ir atskiestas.
Didramunių/Romaniškų ramunėlių (Anthemis nobilis) eterinis aliejus. Keliais lašais patepti saulės rezginį, kaklą ir pečių raumenis. Atpalaiduoja.
Italinių šlamučių (Helichrysum italicum) eterinis aliejus. Labai veiksmingas atskiestas. Tačiau greitajai pagalbai, sužeidimų, sportinių ir kitų traumų gydymui ir greitam poveikiui šis aliejus turi būti naudojamas neskiestas. Atviros žaizdos turi būti gydomos grynu šlamučių eteriniu aliejumi, vengiant komplikacijų, kurios gali kilti naudojant riebų aliejų ant atviros žaizdos.
Debesylų (Inula graveolens) eterinis aliejus. 1 – 2 lašai skiesto ar neskiesto patepus širdies sritį sumažėja širdies kraujagyslių ir raumens spaudimas ir palengvėja kvėpavimas.
Levandų eteriniai aliejai nuo įkandimų. Atsipalaidavimui - keliais lašais patepti kaklą ir sprandą.
Katrafay (Cedrelopsis grevei) eterinis aliejus. Nuo raumenų skausmų.
Pratybos: pamėginkime
Aromaterapeutai sako, kad gyvas pasinėrimas į eterinius aliejus duoda daug daugiau, nei jų terapinių savybių mokymasis iš vadovėlio. Tie autoriai pabrėžia, kad eteriniai aliejai gali išmokyti labai daug dalykų susijusių su sveikata ir netgi su gyvenimu apskritai. Kitaip tariant, ryšio su eteriniais aliejais kūrimas yra tarsi kelias, kuriame atsiveria voka apie fiziologinius ir emocinius gyvenimo aspektus, kurie kitu atveju dažniausiai nevertinami.
Pirmasis pratimas tyrinėja voką, kuri atsiveria gyvenant kartu su eteriniais aliejais. Svarbiausia sąlyga šį pratimą paverčiant kasdieniniu veiksmu yra pačiam išsilaisvinti iš baimių, kurios susijusios su prietarais apie naudingų ir draugiškų eterinių aliejų nesaugumą ar netgi jų nuodingumą.
Pirmiausiai pasirinkite kasdieninį malonų odos priežiūros būdą. Dušas su eteriniais aliejais yra gera priemonė, tačiau maitinantys kūno aliejai su eterinėmis substancijomis taip pat gera galimybė. Tai turi būti susiję su išoriniu eterinių aliejų naudojimu, kurį atliekame kiekvieną dieną.
Levandų eterinis aliejus duše
Kai maudotės duše, įsilašinkite į delną 5 – 10 levandų eterinio aliejaus lašų ir paskleiskite juos ant kūno, pradėdami nuo kelių, žemyn iki pėdų ir aukštyn per visą kūną iki pažastų ir kaklo. Galite pradėti nuo ekologiško levandino ‚Super‘ ir juo įtrinti kūną keletą dienų iš eilės. Po kurio laiko pajusite subtilius nuotaikos ir jausmų pokyčius, pareinančius nuo šio eterinio aliejaus. Užuot laukę kažkokių milžiniškų pasikeitimų, mokykitės būti jautrūs mažoms gėrio kibirkštėlėms. Apsitrynimą levandinų ‚Super‘ eteriniu aliejumi reikėtų pakartoti mažiausiais 5 dienas iš eilės.
Po levandinų periodo pereikite prie ekologiškų levandų ‚Mallette‘ ar ‚Matheronne‘ eterinių aliejų. Patarimas: pabūkite keletą dienų su vienos rūšies aliejumi. Po šio antrojo tyrinėjimo jūs įgysite labai aiškų suvokimą kuo skiriasi dviejų levandų hibridas levandinas nuo tikrosios levandos dauginamos vegetatyviniu būdu.
Trečiajame eksperimentų etape reikėtų keletą dienų pagyventi su sėjamųjų levandų eteriniu aliejumi taip pat, kaip ir su abiejų pirmųjų. Greitai patirsite daug minkštesnį sėjamųjų levandų poveikį, ir koks elegantiškas bei sudėtingas jų daug švelnesnis kvapas. Kol to nepatiriame savo kūnu, žinome tik išprotautus skirtumus tarp levandinų, vegetatyviniu būdu dauginamų ir sėjamų levandų.
Eterinių aliejų vartojimas į vidų: pagrindinės mintys
Diskusija apie eterinių aliejų vartojimo į vidų saugumą ir naudingumą tęsiasi jau seniai. Jos turinys yra gana paviršutiniškas, o diskusijų objektas blaškomas tai pirmyn, tai atgal, nelygu kurios diskusijų šalies interesai yra ginami. Akivaizdu, kad tie, kurie gamina ir platina suklastotus aliejus, žinodami apie pridėtas natūralias medžiagas ar sintetinius chemikalus, kovoja prieš eterinių aliejų vidinį vartojimą.
Tačiau remiantis visa aromaterapijos patirtimi ir visa medžiaga, kurioje nagrinėjamas daugelio eterinių aliejų toksiškumas, peršasi išvada, kad lašas eterinio aliejaus, išgertas į vidų, yra nežalingas.
Sveikas protas padeda išspręsti tą problemą. Nepaisant to, kad egzistuoja nevartotini į vidų eteriniai aliejai dėl savo toksiškumo (žr. PIA vadovėlį ir bendrąją aromaterapijos literatūrą) kyla klausimas: ar reikia uždrausti gerti į vidų kokybišką ir tikrą citrinų eterinį aliejų vien dėl to, kad suklastoti aliejai gali turėti pavojingų chemikalų ar dėl to, kad aliejai, turintys ketonų, gali būti toksiški? Kitaip tariant, ar protinga šią diskusiją suvesti į dvi pozicijas: „vidiniam vartojimui taip“ arba „vidiniam vartojimui ne“? Diskusija, kuri remiasi vien tokiais apibendrinimais, praranda prasmę.
Klausimas į kurį reikia atsakyti yra kitas: kurie eteriniai aliejai tinka vidiniam vartojimui IR kodėl juos reikėtų vartoti į vidų? Kokia to nauda?
Rekomendacijos yra paimtos iš prancūziškojo stiliaus aromaterapijos ir patirties aktyvių aromaterapijos bendruomenės narių, kurie ilgą laiką vartojo eterinius aliejus į vidų.
Eteriniai aliejai, kurie tinka kasdieniniam gėrimui su stikline vandens
Dozės: paprastai vidiniam vartojimui pakanka 1 lašo eterinio aliejaus. Kartais netyčia išlaša daugiau nei vienas lašas eterinio aliejaus. Tokias truputėlį didesnes dozes organizmas gerai perneša ir nėra reikalo iš naujo ruošti stiklinę vandens su eteriniu aliejumi.
Anyžių sėklų/Anyžinių ožiažolių (Pimpinella anisum) eterinis aliejus: 1 – 3 lašai ant cukraus gabalėlio ar į stiklinę vandens - harmonizuoja širdies ritmą ir kvėpavimą.
Laurų (Laurus nobilis) eterinis aliejus. 1 lašas - aktyvina ir stabdo infekcijas.
Kardamonų (Elettaria cardamomum) eterinis aliejus. 1 lašas – pagerina virškinimą, o taip pat palengvina nervinio sukrėtimo išgyvenimą.
Morkų sėklų (Daucus carota) eterinis aliejus. 1 – 3 lašus galima gerti nereguliariai arba kaip kepenų atstatymo programos dalį.
Salierų sėklų (Apium graveolens) eterinis aliejus. Po 1 lašą gerti vieną ar du kartus per dieną 3 dienas, norint padėti toksinams pasišalinti iš inkstų.
Vaistinių ramunių/Germaniškų ramunėlių (Matricaria chamomila sin. recutita) eterinis aliejus. Galima gerti įvairiomis dozėmis – ramina skrandį ir padeda nuo chroniškų plaučių ligų.
Cinamonų žievės (Cinnamomum zeylanicum) eterinis aliejus. Po 1 lašą ant cukraus gabalėlio kas 2 valandos nuo ūmių tropinių susirgimų.
Pamėginkime: lašas eterinio aliejaus į stiklinę vandens
Citrinų eterinis aliejus nenuodingas, jeigu citrinos nebuvo purkštos pesticidais. Geriausias, žinoma, ekologiškas. Jo skonis santykinai švelnus ir nedirginantis. Tie du faktoriai yra didelis citrinų eterinio aliejaus privalumas tiems, kas norėtų patyrinėti eterinių aliejų vidinį vartojimą.
Eksperimentas yra paprastas: 1 – 3 lašus citrinų aliejaus įlašinti į vandens stiklinę ir išmaišyti. Nieko baisaus, jeigu aliejus nepilnai pasiskirstys vandenyje arba jo šiek tiek susikaups vandens paviršiuje. Truputėlis aliejaus prilips prie stiklo. Nepaisant to, pakankamas aliejaus kiekis pasieks skrandį ir, svarbiausia, kepenis, subalansuodamas jas detoksikuojančių hormonų veiklą.
Šio mažo eksperimento tikslas yra pradėti suvokti eilę pojūčių ir fiziologinių reakcijų, kurias patiriame gerdami eterinius aliejus. Per laiką susiformuos suvokimas apie eterinių aliejų poveikį organizmo fiziologinėms sistemoms, tokioms kaip vegetatyvinė nervų sistema, virškinimo traktas ar limfinė sistema.
Perspėjimas pirmą kartą geriantiems eterinį aliejų: Vidinis citrinų aliejaus vartojimas patvirtintas daugelio aromaterapijos vartotojų kaip visiškai nepavojingas. Nepaisant to, primygtinai prašoma pirmą kartą gerti tik 1 lašą. Tiems, kurie nesiekia kepenų detoksikacijos poveikio, aliejus gali šiek tiek provokuoti nerimą, susijusį su nepažįstamais pojūčiais.
Ekstrakcijos metodai ir jų privalumai
Distiliavimas garais vs. CO2 ekstrakcija. Praktinis pavyzdys
Imbieras aprašomas kaip veiksminga vidurių pūtimą mažinanti priemonė ir seksualinis tonikas. Aliejus gaunamas iš požeminio šakniastiebio. Didžioji dalis jo aromato susijusi su eteriniu aliejumi, tačiau jo aitrumą nulemia nelakūs fenilpropanoidų dariniai, atskilę nuo džindžerolio ir šogaolio funkcinių grupių.
CO2 ekstrakcija vs. distiliavimas garais.
Pagal ISO normas eteriniai aliejai turi būti distiliuoti vandens garais arba šaltai spausti. Tačiau labai greitai populiarėja aromatinių augalų ekstraktai superkritiniu anglies dvideginiu (CO2 ekstraktai).
To paties augalo CO2 ekstraktai ir garais distiliuoti eteriniai aliejai turi skirtingą cheminę sudėtį, kurią nulemia gamybos būdas. Distiliuojant garais eterinių aliejų molekulės priverčiamos garuoti, tuo tarpu ekstrahuojant anglies dvideginiu (CO2) medžiagos tirpinamos skystyje, šiuo atveju superkritiniame (skystame) anglies dvideginyje.
CO2 išekstrahuos tuos pačius riebaluose tirpstančius komponentus, kurie yra ir eteriniame aliejuje, tačiau papildomai išekstrahuos ir labiau poliarines, vandenyje tirpias medžiagas, kurios į eterinį aliejų nepatenka. Imbieras yra puiki šio reiškinio iliustracija. Aštrūs imbiero komponentai, šogaoliai ir džindžeroliai randami tik CO2 ekstrakte ir suteikia jam itin aitrų skonį. CO2 ekstraktą geriausia naudoti mišiniuose. Distiliuotas eterinis aliejus yra šiltas, švelnus ir minkštas, be aštrių komponentų. Jis geriau tinka išoriniam naudojimui nei CO2 ekstraktas.
Absoliutai vs. eteriniai aliejai
Absoliutai yra ekstrahuojami, dėl to jie žymiai sudėtingesni nei eteriniai aliejai. Ekstrakto išgavimui tereikia, kad augalo molekulės ištirptų, jų nereikia išgarinti. Sunkesnės, nelakios molekulės nesutinkamos eteriniame aliejuje, tačiau jos lengvai patenka į absoliutą. Žiūrint pragmatiškai, absoliutai – taip pat ir dėl brangumo – turėtų būti naudojami tik prabangioje parfumerijoje.
Eteriniai aliejai vs. žolių ekstraktai
Tyrimai apie farmakologines vaistažolių savybes dažnai koncentruojasi į veikliąsias medžiagas randamas spiritiniuose ir vandeniniuose ekstraktuose. Nuolatinė tema aromaterapijoje yra mėginimas susieti gautus rezultatus su to paties augalo eterinio aliejaus savybėmis. Tai yra problema, nes daugelis išekstrahuotų molekulių skiriasi nuo tų, kurios randamos eteriniuose aliejuose.
Geras pavyzdys yra frankincenso eterinis aliejus. Išekstrahuotos iš dervos bosvelinės rūgšties savybės dažnai priskiriamos frankincenso eteriniam aliejui, tačiau šio augalo eteriniame aliejuje nėra bosvelinės rūgšties. Iš pirmo žvilgsnio, tai diskredituoja aromaterapiją. Žiūrint iš farmakologijos pozicijų, nėra prasmės tikėtis, kad didelių, vandenyje tirpių ekstrahuotų molekulių savybės bus identiškos eterinio aliejaus molekulių savybėms. Išskyrus retkarčiais pasitaikančius pastebėjimus, jog to paties augalo eterinis aliejus atspindi ekstrakto savybes, nepaisant skirtingos aktyvių komponentų sudėties.
Evoliucinė teorija galbūt kada nors paaiškins šį reiškinį. Evoliucijos eigoje augalai išmoko susidoroti su iškylančiais sunkumais, jų antriniai metabolitai, tirpūs tiek vandenyje, tiek ir riebaluose, dirba viena kryptimi. Įmanoma, kad lipofiliniai augalo komponentai galiausiai veikia panašiai kaip ir poliariniai (vandenyje tirpūs) komponentai. Taigi nepaisant to, jog bosvelinės rūgšties nėra frankincenso eteriniame aliejuje, įmanoma, kad eteriniame aliejuje esantys komponentai turi identiškų ar panašių savybių į bosvelinės rūgšties.
Šaltas spaudimas
Citrinų žievelių eterinis aliejus, kaip ir mandarinų, iš esmės skiriasi nuo daugumos kitų eterinių aliejų, todėl kad jis yra šaltai spaustas. Distiliavimas vandens garais apriboja eterinio aliejaus molekulių dydį, tuo tarpu šaltas spaudimas jų dydžio neriboja. Dėl tos priežasties šaltai spaustame citrinų žievelių eteriniame aliejuje yra nemažai kumarinų molekulių, kurios didina odos jautrumą saulei. Svarbu atkreipti dėmesį į šią citrinų eterinio aliejaus savybę naudojant jį išoriškai. Vidiniam vartojimui ši savybė įtakos neturi.
Dr. Kurtas Schnaubeltas,
Ramiojo vandenyno regiono aromaterapijos instituto, JAV (Pacific Institute of Aromatherapy, PIA) mokslinis direktorius.
2010 m.
PIA ((Pacific Institute of Aromatherapy)