Eteriniai aliejai pirtyje

KVAPNIOJI PIRTIS

Pirtis yra turbūt tobuliausias grožio ir sveikatos šaltinis, kokį kada nors yra sugalvojęs žmogus. Pirtyje ne tik pašalinami toksinai ir odos nešvarumai. Pirtyje žmogus įgauna vidinę pusiausvyrą ir ramybę, išsprendžia kankinančias problemas. Pirtys kaip ir vonios nuo neatmenamų laikų susijusios su kvapų naudojimu. Eteriniai aliejai (EA) pirtyje dar labiau padidina jos naudą. Jie suteikia gerbūvio jausmą ir iškvėpina pirties patalpą. Įkvėpdami gaivų pušies, kedro, kipariso, eukalipto kvapą, jūs pasijuntate taip, tarsi būtumėte gryname ore, miške, kalnuose.

Citrusinių kvapai, citrinos, bergamotės, greipfruto, apelsino, mandarino arba nerolio jums suteikia jausmą, tarsi būtumėte Viduržemio jūros pakrantėje, žydinčiuose Alpių soduose ankstyvą pavasarį arba citrinmedžių plantacijose Sevilijoje ar Sicilijoje. Mirtos, mirtenių, lauro, bosvelijos kvapai pažadina vaizduotę dar kitokioms kelionėms.

KAIP NAUDOTI EA PIRTYJE?

Pats paprasčiausias būdas - sumaišyti EA su druska ir ją pašildyti ant įkaitusių akmenų arba tiesiog pastatyti karštoje vietoje kartais pamaišant, papilstant iš vieno indo į kitą. Druska ilgai išsaugos EA kvapą. Be to, druską, sumaišytą su EA, visuomet galima panaudoti pirties procedūrose. Taip pat EA plačiai naudojami medaus procedūrose, įvairiuose pilinguose ir masažuose po pirties. Taip pat galima įlašinti EA į karšto vandens (neverdančio) vonelę ir pastatyti šiltoje vietoje, kad EA palaipsniui garuotų.

Pastaba: Nepilkite EA ant įkaitusių akmenų. Subtilios ir lakios EA molekulės bematant suirs, sudegs ir EA poveikis bus labai trumpas. Sugadinsite brangų produktą ir nepasieksite norimo rezultato.

Dėmesio - eteriniai aliejai yra labai koncentruota substancija ir aktyviai veikianti farmakologinė medžiaga. Nepasitarus su gydytoju nenaudoti į vidų. EA naudojami praskiesti „baziniame“ aliejuje. Gryni gali sudirginti odą. Grynus ant odos leidžiama naudoti tik levandų, arbatmedžio, pelargonijos ir ramunėlių eterinius aliejus.

KVAPAI PIRTYJE:

• „Pirties“ kvapas: 5 lašai pipirmėtės + 5 lašai mėgiamo eukalipto + 5 lašai kedro + 5 lašai mirtos + 10 lašų citrinos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
• „Atsipalaidavimo“ kvapas: 6 lašai rozmarino + 4 lašai levandos + 4 lašai citrinos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
• „Geros nuotaikos“ kvapas: 4 lašai imbiero + 3 lašai mėgiamo eukalipto + 3 lašai pipirmėtės į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
• “Dieviškas” kvapas: 3 lašai mairūno + 2 lašai jazmino + 2 lašai rožės į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
• „Santarvės“ kvapas: 5 lašai citrinos + 4 lašai romaniškos ramunėlės + 5 lašai levandos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
• Nuo slogos: 3 lašai pražangialapės mirtenės (niaoulio) + 3 lašai eukalipto + 2 lašai mairūno + 2 lašai pipirmėtės į druską arba karšto vandens vonelę. 
• Jėgų suteikiantis kvapas: 5 lašai pražangialapės mirtenės + 4 lašai levandos + 3 lašai bergamotės + 4 lašai santalo į druską arba karšto vandens vonelę. 

RECEPTAI MEDAUS PROCEDŪROMS PIRTYJE

Medų galima maišyti su grynais EA, nes medus veikia kaip tirpiklis. Jei norime sužadinti prakaitavimą ir išvalyti odą, tada geriau medų su EA mišiniu naudoti pirties procedūros pradžioje. Jei norime odą pamaitinti, tada ją tepame medumi su EA mišiniu jau baigiantis pirčiai.

• Odą valantis mišinys: 3 lašai levandos + 3 lašai kadagio + 3 lašai pelargonijos + 2 lašai kipariso + 2 lašai ramunėlės į stiklinę medaus.
• Odą atjauninantis mišinys: 3 lašai nerolio (arba petitgreino) + 5 lašai frankincenso + 5 lašai vetiverijos į stiklinę medaus.
• Odą maitinantis mišinys: 4 lašai imbierinės citrinžolės + 5 lašai rožės medžio + 5 lašai santalo į stiklinę medaus. 

Plačiau apie eterinių aliejų pritaikymą galite pasiskaityti "Kvapų terapijos" skyrelyje, straipsnyje "Eterinių aliejų naudojimas".